Bu sitede verilen bilgiler yalnızca genel tavsiye niteliğindedir. Asla uzman doktor veya psikiyatrist tavsiyesinin yerine geçmez. Teşhis ve tedavi yapılmaz.

Kategori: MEDİTASYONLAR

Young woman standing in yoga pose on the beach and meeting sunrise. Intentional sun glare, lens flare effect

Merhaba Dostlar’ım, Light Language, mani enerjinin (ışığın) dilini okumayı öğrenmek için, ilk önce bir mini çalışma yapmak gerekir. O da, benimle bireysel çalışanlarınız tarafından zaten  biliniyor. Şimdi hatırlayalım. Öncelikle kendi bedeninizdeki manyetik alanı okumaya çalışalım. Bu sizin için ilk prova

Silhouette of woman with hands raised into the sunset

ÜLKEMİZ İÇİN BİR MEDİTASYON Sevgili Canlar, Bu çalışmayı, genele paylaşmadan önce sizlere yazmak istedim. Çünkü meditasyon çalışması sırasında içinizde korku, kurban psikolojisi, öfke, nefret, intikam gibi yakıcı ve karanlık frekanslar varsa, meditasyon onları büyütmeye yarar. Faydalı olmaktan ziyade zarar görebilirsiniz.

Happy girl with thumbs up

Herkese Merhaba:-)) Sevgili Canlar, Tatilde bile sizlere yazı yazmayı ve maillerinizle rehberlik etmeyi özlemişim. İşte bayramın 2. gününde yine sizler için 2 saatimi ayırdım. Öncelikle müjdeli bir haber vermek istiyorum. Bir Atölye Üyemin paylaşımı ve sorusunu sizler de okuyun istedim.

Young Woman doing Yoga Exercises Outdoor

Sevgili Canlar, Mesajlarıma cevap vermiyor, neden? adlı yazımda bahsettiğim ve size söz verdiğim gibi, bu sessizliğe son verebilmek için belli bir meditasyon çalışması yapabileceğinizi ve bunu yayınlayacağımı söylemiştim. Lütfen bu çalışmayı uygulamadan önce, “Mesajlarıma Cevap Vermiyor, Neden?” adlı yazımı okuyun.

Sleepy or drowsy young girl, isolated on white. Unkempt tired girl

Sevgili canlar, Eğer sizin de regliniz her ay ağrılı geçiyorsa, öncelikle bunu doktorunuza danışın. Çünkü fiziksel bir sıkıntı olabilir. Bundan emin olduğunuzda, ve doktorunuzun da yapacağı bir şey kalmadıysa, o zaman aşağıdaki çalışmayı yapabilirsiniz. Bir kanepeye uzanın. Derin nefesler alın.

Happy loving family. mother and child girl playing, kissing and hugging

Sevgili Canlar, Bazen ne kadar uğraşırsak uğraşalım, bir de bakmışız ki kalbimizde gerçek bir sevgi hissedemiyoruz. geçenlerde bir danışanım bana şöyle söylemişti: “Seda Hanım, ben pek çok insana karşı şefkat ve yakınlık gösterebiliyorum. Ama ne zaman aşık olduğumu düşünsem, sevdiğim

Spring.

BAHARIN MÜJDECİSİ NEVRUZ   Hepinize Merhaba, Sevgili Canlar, 21 Mart, hepinizin bildiği gibi gün ve gecenin eşitlendiği, doğanın yeni bir yaşama başladığı tarihtir. Aslında tam olarak bir yıllık döngü sona ermiştir. İnsanlar gibi, doğadaki tüm canlılar da ayın güneş etrafında,

Nuclear War

Hepinize Merhaba, Bugün henüz Ankara’daki patlamanın yarası tazeyken, sizlerle bir şey paylaşmak istiyorum. Toplumsal olaylar hakkında nasıl düşünmeliyiz, neler yapabiliriz? Acaba empati kurmalı mıyız? Empati kurarsak, bu kez de onların acılarını çekim yasası gereği kendi hayatımıza çeker miyiz? Acaba çok

Wedding.

Bir okurum sormuş: Neredeyse 30 yaşımdan beri yeni bir ilişki yaşayamıyorum. Ne yapmalıyım? ÖNCE İLİŞKİ İSTEYİP İSTEMEDİĞİNİ SORGULAMAK Gerçekten de, hayatta bütün acıyı, kendi içimizdeki zıtlıklar ve kararsızlıklardan çekiyoruz. Derin duygusal belleğimizdeki olumsuz inanç, kalıp ve korkular, bizi bir ilişkiden